Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1114 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 36,66g | Karb: 117,66g.
Makan Pagi: Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, Ремит Колбаса Докторская, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Стильные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Makan Malam: Сахалин Рыба Щупальца Кальмара, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Пирог с Капустой, ВкусВилл Крекер Ржаной. Camilan/Lainnya: Ашан Свити. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|