Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1311 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 100,08g | Karb: 109,22g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Огурец (с Кожурой), Новониколаевский Творожный Сыр, Хлеб Черный. Makan Siang: Молоко, Картофель Тушеный с Мясом, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|