Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1592 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 67,54g | Karb: 165,34g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лазовский Сметана 15%, Лазовский Творог 5%. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ратимир Сосиски Молочные, Роллтон Рожки. Makan Malam: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|