Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
778 kkal
|
Lemak: 29,32g | Prot: 53,61g | Karb: 74,66g.
Makan Pagi: Bolo Low Carb, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela. Makan Siang: Melancia, Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Rúcula. Makan Malam: Cenouras, Abóbora Cozida, Lentilhas Cozidas, Camil Arroz Basmati . Camilan/Lainnya: Queijo Branco. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miccae
|