Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2014
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2014:
|
1797 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 70,30g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Descremada. Makan Siang: Jumbo Papas Rellenas con Queso, Jumbo Papas Rellenas con Queso, Tomates, Betarraga. Makan Malam: Lider Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Betarraga, Lider Papas Duquesas, Pastel de Carne. Camilan/Lainnya: Alto del Carmen Pisco, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Cena Pan de Pascua, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zara adama
|