|
я подумала почему бы мне тоже не создать свой канал🧐🧐, ну, подумала и создала, он будет частный, но вот ссылочка для входа https://t.me/+OfQwhE8WtUFmYjAy
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
999 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 75,61g | Karb: 97,43g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Яблоко. Makan Malam: Hi Десерт Растительный «Hi” с Манго и Мюсли, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Голубец. lagi...
|
berat badan stabil
|