Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1806 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 119,60g | Karb: 182,58g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Шоколадное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Волжанин Яйцо Куриное, Планета Витаминов Манго Кубиками. Makan Siang: Heinz Итальянский Кетчуп, Магнит Чечевица Зеленая, Агро-Альянс Манка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Сладкий Красный Перец, SPAR Сыр Моцарелла, Волжанин Яйцо Куриное. Makan Malam: SPAR Сыр Моцарелла, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Camilan/Lainnya: Самокат Конфеты Голубая Нуга, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Сироп Кленовый, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|