Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
2000 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 52,83g | Karb: 229,60g.
Makan Pagi: Кофемания Капучино (200мл), Chikalab Dessert. Makan Siang: Макдоналдс Ролл с Креветками , Макдоналдс Морковные Палочки. Makan Malam: Мираторг Чай Ягодный с Чабрецом, Тануки Роллы Тёплый Лосось , Yami Yami Брауни с Соленой Карамелью, Тануки Моджи, Кислый Виски. Camilan/Lainnya: Cinnabon Классический Синнабон. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|