|
Еще -200гр и привет новая форма 🥹
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1294 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 58,25g | Karb: 143,93g.
Makan Pagi: Перекресток Пирог с Малиной. Makan Siang: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Хачапури, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Хлеб из Цельной Пшеницы, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan худеющая я и растущий сибуин
|