Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2014
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2014:
|
1883 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 137,52g | Karb: 253,58g.
Makan Pagi: Water, Water, Water, Clementines, Kirkland Signature Egg Whites, Alpine Fresh Blueberries. Makan Siang: Water, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Costco Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: Organic Made in Nature Tropical Fusion Organic Dried Fruit, Pro Supps 100% Pure Whey Protein Vanilla Cake, Philippine Brand Dried Mangoes, Advocare Post-Workout Recovery. lagi...
|
Memperoleh 15,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|