|
Primeira submeta batida! 🙌
Tchau casa dos 3 dígitos! Quero te ver nunca mais! 🙏🏻
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
970 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 80,82g | Karb: 70,95g.
Makan Pagi: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Duro Cozido. Makan Siang: Cacau Show Trufa de Chocolate Amargo Recheada com Trufa Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Hortifruti Banana Nanica. Makan Malam: Qualitá Queijo Muçarela, Coxão Duro Cozido, Bimbo Rap10 Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
👏🏻👏🏻👏🏻.... Já vai tarde, né não???😃
09 Feb 23 oleh anggota: frpaty
|
11 Feb 23 oleh anggota: jessicaf55
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaf55
|