|
Continue a nadar
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1341 kkal
|
Lemak: 26,85g | Prot: 63,01g | Karb: 203,70g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Makan Malam: Toddy Toddynho Chocolate, Queijo Coalho, Pão Francês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar, Cuscuz. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanndeodato
|