Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
2218 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 168,61g | Karb: 219,68g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Banana Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Zimbo Zwiebelmett, Grafschafter Körnerfit Sandwich. Makan Siang: Gut & Günstig Hühnernudeltopf, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. Setelah Makan Siang: YFood Happy Banana. Makan Malam: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|