Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 68,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
848 kkal
|
Lemak: 21,49g | Prot: 14,63g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. Makan Siang: Carrefour Uva sem Sementes, Carrefour Uva sem Sementes, Abacate, Azeite de Oliva, Cenouras, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Coqueiro Patê de Atum , Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Café com Açúcar, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frutnut Banana Chips Doce, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan celiagrqciely
|