Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1900 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 108,01g | Karb: 213,16g.
Makan Pagi: Cassonade, Café, Muesli sans Sucre Ajouté, Fromage Blanc Light, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Makan Siang: Entremont Gruyere, Monique Ranou Jambon Blanc, Barilla Sauce Provençale , Activia Yaourt Fraise, Lustucru Coquillettes aux Œufs Frais. Makan Malam: Activia Yaourt Figue, Tomme de Savoie, Oeuf (Entier), Endive, Graines de Tournesol Décortiquées, Herta Knacki . Camilan/Lainnya: Women's Best Shape Body Shake, Mélange de Fruits Secs, Lindt Maxi Plaisir Noir Truffé Noix. lagi...
|
|
1042 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|