Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1661 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 125,18g | Karb: 125,51g.
Makan Pagi: Сдобрянка Хлеб на Кефире, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо. Makan Siang: Гречка, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Ариант Свинина Рябчик, Салат с тунцом. Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claire131284
|