Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1542 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 81,59g | Karb: 135,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, President Творожная Запеканка с Изюмом, Голубика, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Лук, Помидоры, Слобода Майонез, Бурже Хлебцы Шведские, Голубика, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Магнит Банан. Makan Malam: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мера Вкуса Французская Горчица, Куриное Филе Вареное, Global Village Халапеньо, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Тыквенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Слобода Майонез, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|