Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1113 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 49,43g | Karb: 81,77g.
Makan Pagi: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Perle de Lait Amande, Muesli (Fruits Secs et Noix). Makan Siang: Chantegril Steack Haché Boucher, Freshona Palets de Légumes. Makan Malam: Activia Rhubarbe, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Herta Knacki , Auchan Gruyère. Camilan/Lainnya: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Cristaline Eau de Source. lagi...
|
|
2208 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|