Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
2228 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 128,79g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, La Trattoria Пармезан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Дикси Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай Жареный. Makan Malam: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Liebendorf Сыр Маасдам, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Корюшка. Camilan/Lainnya: Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|