Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1298 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 65,30g | Karb: 95,67g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Гранат, Сырник, Грейпфрут (Розовый и Красный), Замороженная Вишня. Makan Siang: Глобус Салат Здоровье, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Глобус Грузди Черные Соленые, Котлета Куриная. Makan Malam: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7751111_SOBOLEVA
|