Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
3043 kkal
|
Lemak: 120,19g | Prot: 137,02g | Karb: 316,06g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Makan Malam: Dr. Oetker Creme Vega, Veganz Soja Granulat. Camilan/Lainnya: DM Bio Vegane Elisen Lebkuchen, Alnatura Haselnusseis Vegan, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|