Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
659 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 57,27g | Karb: 56,76g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Dia Dar Отруби Ржаные , Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Zero Соус Медово-Горчичный, Царь Лапша Гречневая , Вареное Яйцо. Makan Malam: Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|