Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1827 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 122,89g | Karb: 242,86g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. Makan Siang: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Поке с Креветками. Makan Malam: Maxler Micellar Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Банан. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Клементины, Maxler Micellar Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|