Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1133 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 79,98g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Exquisa Creation Meerrettich, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Prosciutto Cotto. Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Makan Malam: Harzbube Handkäse, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern. Camilan/Lainnya: Äpfel, Senseo Guten Morgen Kaffee, Corny Free Schoko. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|