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habe mir eine neue Waage zugelegt - eine Körperanalyse Waage. Sie hat ca ein Kilo Unterschied zur alten Waage. Finde ich eigentlich ganz cool, weil sie auch meine Defizite als Richtwert anzeigt. Dass ich zu wenig trinke weiß ich ja, aber hier kann man die Verbesserung ganz gut sehen und auch Muskel und Fettanteil. Habe zwar viele rote Balken aber auch grüne.
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91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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