Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1060 kkal
|
Lemak: 91,04g | Prot: 54,69g | Karb: 6,64g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Лента Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Makan Siang: Русское Море Кета Запечённая, Кинза, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лента Оливки Зелёные без Косточки , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto_oks
|