Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1870 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 120,58g | Karb: 193,69g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Экомилк Сыр Творожный, Eurospar Каша Рисовая. Makan Siang: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Индейка с Овощами. Makan Malam: Мираторг Салат Коул Слоу, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Коптильный Двор Уши Свиные, Пирог с Орехами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|