Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1721 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 110,76g | Karb: 176,11g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Рыба Мороженая, Магнит Морковь Свежая, Лук, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: DopDrops Миндальная Паста, Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Руккола, Ашан Киви, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|