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Das macht jetzt keinen Spaß mehr 😡
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
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1713 kkal
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Lemak: 102,91g | Prot: 69,39g | Karb: 127,60g.
Makan Pagi: Karotten. Makan Siang: Currywurst, Belegtes Käsebrötchen. Makan Malam: Olivenöl, Tomatenmark, Knoblauch , REWE Blattspinat, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Camilan/Lainnya: Camille Bloch Ragusa Blond. lagi...
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1974 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Meistens purzelt es nach einer gleich bleibenden Strecke um so besser. Einfach aussitzen dass der Körper sich an die Pfunde krallt und genauso hartnäckig die Stirn zeigen. Grrrr….
09 Feb 23 oleh anggota: Mandeleule
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Danke... Fahre nur gerade in den Urlaub, wo es erfahrungsgemäß ja mit dem abnehmen nicht so gut klappt.
09 Feb 23 oleh anggota: Jminuszehn
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Sejarah Berat Badan Jminuszehn
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