Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1296 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 69,41g | Karb: 144,73g.
Makan Pagi: Green Milk Банановое Молоко, Pretto Рикотта Лайт, Яйцо, Банан, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Плов магги. Makan Malam: Шпинат, Помидоры, Pretto Рикотта Лайт, Яйцо. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Красный Октябрь Какао, Банан, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|