Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1020 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 43,73g | Karb: 124,54g.
Makan Pagi: Koffie met Melk en Suiker. Makan Siang: Activia Vijg, Aldi Mozzarella Light , Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Makan Malam: Lotus Dinosaurus Chocolade, Koffie met Melk en Suiker, Aldi Gouda Jong 48+, Havermout Brood, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Petit01
|