Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1811 kkal
|
Lemak: 86,73g | Prot: 88,50g | Karb: 139,49g.
Makan Pagi: Сильпо Яблоко Голден, Каре Ягнёнка , Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сливки 15%. Makan Siang: Каре Ягнёнка , Сильпо Свинина Ошеек . Makan Malam: Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Банан. Camilan/Lainnya: Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Vega Milk Кокосовое Молоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|