Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1623 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 76,31g | Karb: 202,88g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Сырники, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Морковь, Рис Вареный, Мидии в Сливочном Соусе. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Агеевский Пряники Имбирные с Повидлом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Кубаночка Зелёный Горошек, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Апельсин, Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Лелея Сыр Мягкий Особый, Сливочное Масло, Окей Булочка для Гамбургера. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|