Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
2411 kkal
|
Lemak: 93,94g | Prot: 106,86g | Karb: 290,58g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гречка Отварная, Груша, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Медовая Долина Мёд Липовый, Любятово Галеты Классические. Makan Siang: Рассольник, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Makan Malam: Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Кофе с Молоком и Сахаром, Coffee Point Свекольный Салат, Салат Свекольный, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Куриные Котлеты в Духовке, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Медовая Долина Мёд Липовый, Любятово Галеты Классические. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|