Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 66,31g | Prot: 70,88g | Karb: 120,90g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Перепелиное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Брокколи, Лосось на Пару, Макароны Отварные. Makan Malam: Mirel Торт Муравейник, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Camilan/Lainnya: Идеал Шоколад Горький 62%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|