Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1092 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 83,81g | Karb: 97,92g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Чай, Индилайт Ветчина из Индейки, Семга Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Makan Siang: Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Fish House Горбуша Натуральная. Makan Malam: Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|