Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1379 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 62,97g | Karb: 192,56g.
Makan Pagi: Delhaize Magere Melk, Nestlé Nesquik, Bruine Boterham, Rabeko Choco Light. Makan Siang: Panos Wrap Kip-Boursin. Makan Malam: HAK Rode Kool met Appel, AH Kipchipolata, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Boni Soja Drank Chocoladesmaak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|