Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
2373 kkal
|
Lemak: 77,03g | Prot: 72,29g | Karb: 346,64g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Конти Мишаня с Ирисом, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс. Makan Siang: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Белый Хлеб, Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Кириешки Сухарики, Протеиновые Оладья, Яшкино Конфеты Глэйс, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagarkina
|