|
74,150
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1164 kkal
|
Lemak: 15,70g | Prot: 140,60g | Karb: 116,88g.
Makan Siang: Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе с Макаронами и Грибами в Сливках, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Мексиканская Смесь. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная Вяленая, Редис, Сельдерей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сухогруз Кальмар Сушёный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|