Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1097 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 58,02g | Karb: 160,17g.
Makan Pagi: Кофе, Чай, Овсяные Отруби, Яйцо, Моя Цена Кефир 1%, Гречка. Makan Siang: Кофе, Моя Цена Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай, Hochland Фетакса, Моя Цена Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|