Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1042 kkal
|
Lemak: 24,29g | Prot: 66,75g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Мираторг Итальянская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Malam: Чернослив, Завод Алешина Соломка Сладкая, Ahmad Tea Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margóshkins
|