Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
2323 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 157,33g | Karb: 259,94g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сушки Узловские Сушки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Творог 9%, Блины на Кефире, Котлета Свиная, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|