Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2014
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2014:
|
1593 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 48,99g | Karb: 235,32g.
Makan Pagi: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pescado al Horno o Hervido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Yogurísimo Yogurt Bebible, Ciruelas Deshidratadas, Granola. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lucchetti Arroz Blanco, Acelga Cocida, Manzana Verde. Makan Malam: Cheesecake, Helado de Chocolate, Cucurucho, La Paulina Queso Dambo. Camilan/Lainnya: Rosamonte Mate Cocido, Bizcocho, La Serenísima Dulce de Leche. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matyrunner
|