Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1239 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 76,17g | Karb: 104,13g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tahu, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Mie Ayam, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salma@wati
|