Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
939 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 48,50g | Karb: 66,50g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе в Капсулах. Makan Siang: Чай Несладкий, Славянка Конфета Золотой Степ, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Картофельное Пюре на Воде, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Makan Malam: Вино Сухое. lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asalic
|