|
с 04.02 по 06.02 был жор
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1050 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 71,17g | Karb: 99,59g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Сырники. Makan Siang: Мойва Жареная. Makan Malam: Сыр Российский, SUPPTRUE Коллаген, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус, Макфа Спагетти Томатные Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barinova1996
|