Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1557 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 107,50g | Karb: 118,10g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Makan Siang: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Billa Окорочок Гриль, Окей Овощи по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Окей Молоко 2,5%, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Пятерочка Банан, WKUP Энергетик. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|