Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1389 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 73,75g | Karb: 139,93g.
Makan Pagi: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Киприно Сыр Алтайский 50%, Яйцо, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Помидоры Черри. Makan Siang: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Манты с Тыквой. Makan Malam: Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад , Лето Кинза , Руккола, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|