Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
880 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 37,81g | Karb: 100,05g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ашан Сыр Делиз Мамадыш, Добрыня Плов со Свининой. Makan Malam: Ашан Батон Арбатский, ВкусВилл Крекер Ржаной, Стильные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|