|
веч. вес 105.8 УТРО. ЗАРЯД
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1059 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 118,07g | Karb: 41,82g.
Makan Pagi: Горчица, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. Makan Siang: Polezzno Чай Анчан , Яйцо, Куриный Фарш, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Цукини. Makan Malam: Polezzno Чай Анчан , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Горчица, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Labytina
|